▓︎ 下班不要直接回家


把零碎的時間聚合起來匯集成改變人生的巨大能量

此篇閱讀專題由 韓嵩齡 提供。 2021年08月03日

習慣

原子時間

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麥可.侯威

每個人多多少少有些在工作之外,想實踐的夢想、想執行的目標、想學習的興趣,然而「沒時間」導致多數人只能用腦袋幻想,卻無法起而行。

解決「時間」問題的辦法,便是意識到自己的時間碎片,並嘗試量化自己的時間。《原子時間》即是作者分享親身經歷,進而給予具體步驟和方法,實證實例操作,交給大家有效的時間管理術。

身為獸醫的作者,除了本業以外,還有另外四種職業身份,她所利用的時間皆是工作與生活間各個片段。例如在下班後會繞去書店逛逛、唱幾首歌才會回家,如此一來,瑣碎時間便有了新的用途。

如果你並不清楚自己的時間碎片流散在何處,可以試著寫下每日規劃以及目標,過後再來檢核一遍,抓出落在當中的零碎片段,以此分配時間。

一步步遵照作者所給的意見來有效運用每個片段,會發現這些時間像是「多出來」,能做的事情變得更多。